Inschrijven trainingen seizoen 2017-2018

Inschrijven trainingen seizoen 2017-2018

Wij zijn weer trots op de vernieuwde invulling van ons programma TOP. Dit is het Talentherkenning en Ontwikkel Programma van Ski Racing Discovery dat bestaat uit 2 programma-sporen (A en B). Die aan de hand van de verschillende doorlopende leerlijnen: skitechnisch; fysiek;  mentaal/prestatiegedrag; voeding en topsportlife style onderverdeeld zijn in diverse modules. Ski Racing Discovery voldoet met dit programma aan de door de NSkiV opgestelde kwaliteitscriteria voor 2017-2018 om skiërs op te leiden met een NOC*NSF Belofte status. Maar nog belangrijker vinden wij dat we een multidisciplinair programma aanbieden aan al onze jonge ski-racers, zodat ieder zich op zijn of haar eigen niveau, verder kan ontwikkelen binnen het alpine wedstrijd skiën.

Spoor A is het pad naar een leven lang sporten met plezier (active for live). Of te wel A-ctieve beoefening van het alpine wedstrijd skiën vanuit een ‘(top)sport’ mentaliteit en gericht op prestatie.

 Spoor B is het pad  met als einddoel zo ver mogelijk te komen binnen de wedstrijdsport, het alpine skiën en uiteindelijk op beroepsniveau te komen (vak topsport). De skiër maakt al jong voor het alpine wedstrijd skiën een B-ewuste keuze vanuit een duidelijk ambitie en potentie, gericht op de weg richting topsport en is de keuze van het kind niet de ouder. De Belofte status van het NOC*NSF is hierbij voor de ski-racer een middel om tot zijn/haar doel te komen (biedt faciliteiten o.a. Loot status). Het is geen vrijbrief voor school om leuk met je sport bezig te zijn!

Persoonlijk Ontwikkelings Plan

Ski Racing Discovery werkt niet met verschillende pakketten. Bij aanvang van een nieuw seizoen bepaald de ski-racer samen met de coach/trainer (en  ouders), door middel van een Persoonlijk Ontwikkelings Plan (POP), aan welke trainingsmodules en sneeuwweken hij/zij gaat deelnemen en stelt zo zijn/haar eigen jaarprogramma samen. Dit is eigenlijk de afspraak tussen de atleet en de coach/trainer over zijn/haar persoonlijke ontwikkeling en wat je hiervoor moet doen. Zo zorgt de ski-racer voor zijn eigen leerproces en neemt hierdoor zelf de verantwoordelijk om zijn/haar eigen ambities en doelen waar te maken.

Inschrijven voor de diverse trainingen en sneeuweken

Bij Ski Racing Discovery stel  je dus je eigen trainingsprogramma samen dat het beste bij jou past qua niveau, ontwikkeling en doel. Schrijf je hier in via ons lidmaatschap inschrijfformulier. Retourneer dit formulier uiterlijk voor 18 juni 2017 aan ons secretariaat.
Mocht je vragen hebben of meer informatie willen over ons trainingsaanbod? Neem gerust contact op met ons secretariaat. Voor de exacte data en tijden, ga naar onze teamkalender. Of voor meer informatie volg de link sneeuwweken of trainingen Nederland en/of zie hieronder de samenvatting aangaande ons programma voor het seizoen 2017-2018.

Programma 2017-2018 geplande trainingsdata

Het seizoensprogramma loopt van 21 april 2017 t/m 20 april 2018.

A-Programma

Skitechnisch

AA1 Sneeuwweken

wk8 ; wk42; wk52; wk1; wk8; wk9; wk12 (7 sneeuwweken, verplichte deelname minimaal 5 weken)

AA2 Sneeuwbaan training Maandag (regulier) SnowWorld Zoetermeer

5/9; 11/9; 18/9; 25/9; 2/10; 9/10; 30/10; 7/11; 13/11; 20/11; 27/11; 4/12; 11/12; 18/12; 9/1; 15/1; 29/1; 12/2; 6/3; 12/3; 3/4; 9/4 (22 trainingen)

AA3 Combitraining Zaterdag SnowWorld Landgraaf/Zoetermeer

30/9; 1/10; 7/10; 28/10; 11/11; 18/11; 25/11; 2/12; 9/12; 16/12/ 13/1; 27/1; 3/2; 10/2 (14 trainingen)

Fysiek

AB1 Conditie & Coördinatie training (Zomer) Zaterdag Samsam Utrecht of aangegeven locatie

3/6; 10/6; 11/6; 17/6; 24/6; 1/7; 8/7 (turnen, tennis en MTB) (7 trainingen)

AB1 Conditie & Coördinatie training (Seizoen) Zaterdag Samsam Utrecht of aangegeven locatie

16/9; 23/9; 10/3; 31/3; 7/4 (5 trainingen)

AB2 BMS (Basic Movement Skills)

N.t.b. trainingen

AB3 Conditie & Coördinatie training Zomer – maandag SnowWorld Zoetermeer

22/5; 30/5; 1/6, 6/6; 14/6; 19/6, 26/6; 3/7; 10/7 (9 trainingen)

B-Programma

Ski-racers met NOC*NSF Belofte Status verplichten zich een programma te volgen dat aan de (kwaliteit)eisen voor het trainingsprogramma van talententeams van de Nederlandse Skivereniging voldoet. De modules binnen B-programma vormen te samen met deelname aan sneeuwweken het ‘Total Talent Programma’ (TTP) van Ski Racing Discovery dat opgezet is volgens deze richtlijnen van de NSKiV. Verplichte deelname aantal sneeuwweken (minimale omvang): U11=11 weken; U12=12 weken; U13=14 weken; U14=15 weken en U15=16 weken. Daarnaast vallen binnen dit programma ook de skivaardigheidstest(en); 10 min. gesprek met ouders; POP gesprek hoofdcoach/trainer met ski-racer en ski loopbaan begeleiding (SLB): persoonsgebonden trainingsschema n.a.l. trainingsboek, begeleiding logboek, contacten onderhouden persoonlijk beleidingsteam van de atleten. Denk bijv. aan de topsportcoördinator op de Loot school, eigen fysiotherapeut of PT e.d..

Skitechnisch

BA1 Sneeuwweken

wk17; wk18; wk29; wk33; wk38; wk42; wk43; wk46; wk47; wk51; wk52; wk1; wk4; wk8; wk9; wk12 (16 sneeuwweken)

BA2 Sneeuwbaan training Maandag (regulier) SnowWorld Zoetermeer

5/9; 11/9; 26/9; 2/10; 9/10; 7/11; 13/11; 4/12; 11/12; 11/1; 15/1; 30/1; 6/3; 12/3; 3/4; 9/4 (16 trainingen)

BA3 Combitraining Zaterdag SnowWorld Landgraaf/Zoetermeer

30/9; 1/10; 7/10; 11/11; 9/12; 13/1; 3/2; 17/2 (8 trainingen)

BA4 Extra Sneeuwbaan training Woensdag/donderdag SnowWorld Zoetermeer (of C&C training)

7/9; 14/9; 28/9; 5/10; 11/10; 9/11; 15/11; 30/11; 6/12; 1/2; 14/3; 28/3 (12 trainingen)

Fysiek

BB1 Conditie & Coördinatie training (Zomer) Zaterdag Samsam Utrecht of aangegeven locatie

3/6; 9/6, 10/6; 11/6; 17/6; 23/6, 24/6; 25/6; 1/7; 8/7 (turnen, tennis en MTB) (10 trainingen)

BB1 Conditie & Coördinatie training (Seizoen) Zaterdag Samsam Utrecht of aangegeven locatie

10/3; 31/3; 7/4 (3 trainingen)

BB3 Conditie & Coördinatie training Zomer – maandag SnowWorld Zoetermeer

22/5; 30/5; 1/6, 6/6; 14/6; 19/6; 21/6, 29/6; 3/7; 5/7, 10/7, 12/7 (12 trainingen)

BB4 Motorische en fysieke testen

9/9; 2/12 en Centrale fysieke test NSkiV datum nog niet bekend

Sport- medisch begeleiding

In Nederland werken we samen met Medicort. Eén loket binnen de vereniging voor onze jonge ski-racers op het gebied van sport-(para)medische zorg. Je moet denken aan: sport medische keuring; motorische screening en/of fysieke testen; eerste lijn bij ernstige blessures; terugkoppeling eigen fysiotherapeut; inloopspreekuur en team support gericht op educatie, voorlichting en preventie. Er is een speciaal voorrangstraject voor onze ski-racers opgezet. In geval van blessure is een consult bij Medicort dus snel geregeld. Ook een eventuele noodzakelijke orthopedische behandeling kan met voorrang worden ingezet. Vervolgens kan het team van ervaren fysiotherapeuten van Medicort (o.a. kinderfysio Jasper van den Bogaard en casemanager van Ski Racing Discovery) zorgen voor een goede begeleiding op weg naar herstel. Medicort is een erkend Sport Medisch Adviescentrum en sinds 2011 gecertificeerd als Topsport Medisch Samenwerkingsverband (TMS). Voor meer informatie over Medicort, zie www.medicort.nl.
In Oostenrijk kunnen we terecht bij Dr Watschinger (Kaprun) http://www.doctor-kaprun.at/. Naast huisarts, ook sportarts en zelf fanatiek sporter. Zijn praktijk is voorzien van alle apparatuur om in geval van blessure of ziekte de juiste hup te kunnen verlenen en waarneer nodig door verwezen naar het ziekenhuis. In zijn praktijk is ook een ruimte voor fysiotherapie aanwezig.

Mentaal/prestatiegedrag, Voeding en Topsportlife style

Ski Racing Discovery werkt sinds 2 seizoenen samen met Kim Berkhout. Kim is geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN ®. De ski-racers hebben in de voorgaande twee seizoenen een aantal thema’s voorbij zien komen: zelfregulatie, positieve mindset/groeimindset, doelen stellen, spanning, concentratie, visualisatie, omgaan met negatieve gedachten en MBTI. Een diversiteit aan onderwerpen en vaardigheden, die voor de meeste racers relevant zijn. Voor komend seizoen (2017/2018) zal de focus liggen op het in de praktijk toe passen. Met mentale vaardigheden is het net als met de technische vaardigheden; om het goed onder de knie te krijgen en toe te kunnen passen op de momenten dat je het nodig hebt, is training en blijven oefenen van belang. In 2017-2018 zullen 2 groepssessies gegeven worden aan de racers van het B-programma. Daarnaast wordt er minimaal 1 sessie/workshop gericht op ouders georganiseerd. Nieuw is de mogelijkheid individuele begeleiding van de racers – strippenkaartsysteem.

BC1 Mentale trainingen

26/8; 19/9 (workshops o.v.b.); workshop ouders wordt nog ingepland

Individuele begeleiding – strippenkaartsysteem (3 sessies)

BC2 Extra contactmomenten

8/7; 26/8; 3/11; 9/12; 13/1, 17/2; 14/3; 13/4

BD1 Leerlijn voeding

Informatie/data volgt nog. Deze leerlijn is nog in ontwikkeling

De volgende trainingen/activiteiten zijn niet ondergebracht in modules maar worden separaat op nacalculatie in rekening gebracht:

  • Sneeuwtrainingsweken
  • Training 4 daagse 25/5 t/m 28/5 (openingsweekend)
  • Combitrainingsweekend 26/8 en 27/8 SW Zoetermeer (extern)
  • Combitrainingsweekend 1/9 t/m 3/9 SW Landgraaf (intern)
  • LowLands voorbereidingstraining 22/9 SW Landgraaf
  • NJK indoor voorbereiding training 3/11SW Landgraaf
  • KC finale voorbereiding training 13/4 SW Landgraaf

Ski-racers met NOC*NSF status die niet mee kunnen gaan met een trainingsweek of deelnemen aan internationale wedstrijd kunnen tegen aanvullende vergoeding deelnemen aan trainingen/activiteiten uit het A programma.

Junioren leden (SRN) en niet SRD ski-racers uit Development Cluster kunnen in overleg met hoofdtrainer Ski Racing Discovery tegen aanvullende vergoeding deelnemen aan trainingen/activiteiten uit het A programma. Tarieven zijn op te vragen bij penningmeester@skiracingdiscovery.com

Het programma, invulling van de programma-sporen, als de data kunnen nog wijzigen gedurende het seizoen.